神池县义井联校少年宫开展舞蹈活动

舞出自信，跳出美丽

我校为落实双减政策，本学期变成了5+2休息模式，少年宫活动时间也稍微调整了一下，舞蹈活动开展的时间为每周四下午4：00—4；50，每次活动12名学员都能准时出现在舞蹈室整齐的开始练习。

活动中老师悉心照顾到每一位孩子的身体素质，亲自上手帮助孩子们完成一些舞蹈基本功动作。通过系统的舞蹈基本功训练，使他们克服自然形态的各种毛病，掌握正确的形态，训练其肢体的柔韧度，形成其各部肌肉的紧张、松弛的控制能力和各关节的柔韧力量，培养其音乐感和伴随音乐灵活、自如地运用手、眼、身、步各种动作的风格韵律。

基本功练习完之后还会排练一些舞蹈，例如今年我们准备排练的《最好的舞台》，在训练的过程中不仅锻炼了她们的音乐节奏感，还培养了她们的集体观念和团队合作精神，增强了她们的自我责任意识和社会责任感，学会尊重他人利益和集体利益，成为新时代既有个人创作又有社会群体意识的一代新人。

         在一曲曲音乐响起之时，她们舞出的不仅是美妙的舞姿，更是她们洋溢在眉眼间的自信，绽放在心间的感恩之花，感谢学校给予了她们这么好的机会，感谢辅导老师对她们悉心的指导和无私的栽培。